4 Delikli Yüzme Tahtası Mavi-Beyaz 40x30cm

Ebat: 40x30cm
Kalınlık:4cm
Renk: Sarı-Siyah

Yüzme tahtası, yüzme eğitimi ve antrenmanlarında kullanılan, genellikle köpükten yapılmış bir yüzdürme yardımcısıdır. Yüzme tahtaları, özellikle yüzme tekniğini geliştirmek, bacak kaslarını güçlendirmek ve suya alışmayı kolaylaştırmak için kullanılır.

Yüzme Tahtasının Kullanım Amaçları:

1. Tekniği Geliştirme: Kol ve bacak koordinasyonunu ayrı ayrı çalıştırmak için kullanılır.
2. Bacak Güçlendirme: Yüzme tahtası kullanarak sadece bacak hareketleriyle yüzmek, bacak kaslarını güçlendirir.
3. Yeni Başlayanlar İçin Destek: Yüzmeyi öğrenenler için suya alışmayı ve nefes kontrolünü kolaylaştırır.
4. Antrenman Çeşitliliği: Farklı yüzme antrenmanları için çeşitli şekillerde kullanılabilir.